心灵之旅,你我同行——我院2024年度大学生心理健康实践课

发布者:鲍捷发布时间:2024-04-08浏览次数:10

为落实学院关注学生全面发展的教育理念,进一步提高学生心理素质,培养其积健康向上的心理品质,3月20日下午, 蔡珺老师带领23级4班的26名同学们举办了一节别开生面的心理健康实践课。

本次课程分为热身、认识、分享三大部分。“热身”环节中,蔡珺老师通过小游戏加深了同学们对彼此的了解,提高了默契程度。“认识”环节中,每位同学完成了自己的个人名片,深入思考自己的性格特点、身份及座右铭,写下对未来大学生活的期待。认清自己,了解内心,这是一次与自我的相遇,也是一场对未来的探索。在最后“分享”的环节里,大家以小组为单位,坦诚交流,真诚沟通,耐心倾听其他同学的个人名片和大学期待,完成了精彩的分享汇报。

此次心理活动不仅让同学们获得了一次放松身心的机会,也收获了一次了解自我和周围同学的契机。有利于营造重视心理健康的学校氛围,引导同学们形成健康、乐观、积极的学习和生活态度,以更好的面貌面对未来大学生活。



(撰稿:张宸;编辑:鲍捷;审核:郭强