现代社会，生活的压力无时不在给予人们考验，尤其是大学生，不同年级的他们都在承受着不同角度的压力。此时，他们需要释放自己的压力，倾吐内心的想法，并找到解决的方法。为了让同学们走出心理困惑，保持健康积极的心理状态，从 5月23日到27日的一周里，我院心协举行“贴出心声，贴出健康”5·25心理健康主题班会活动，同学们在各班心理委员的带领下，纷纷召开主题心理班会。
有的班级将活动分为两个部分。第一部分为烦恼征集阶段。由心理委员给全班同学发放便签，鼓励大家匿名写下自己的愿望、烦恼，说出各自的心声。全班同学积极参加，写下自己的烦恼。第二部分为烦恼解答阶段。此阶段在教室内进行，心理委员将便签贴在墙上让大家浏览、讨论，再写出各自对于烦恼的看法和解答，大家积极参与讨论，气氛热烈。
有的班级则是在活动中穿插“你画我猜”、“贴出心声”、“谁是卧底”的游戏环节逐步展开，活动气氛也随着游戏的进行逐步升温，最终达到高潮。各个班级的同学们都在以自己的方式去倾诉、解决自己的烦恼，并且很快得到其他同学的帮助。
此次活动不仅是一个巩固同学关系的好机会，更是一个以新颖的形式让大家缓解自身紧张情绪，意识到问题所在并共同解决烦恼的渠道。通过这次活动，同学们都对自己的烦恼有了一定程度的新认识，寻找到了一些解决的办法，从而生活得更快乐，更健康！
